こんにちは、ユウスケ（@toriaezutabi）です！
僕は1日5時間ほどMacbook Proの前にいます。
オフィスワークの方からしたら「全然大したことないじゃん」と思われるかもしれませんが、首と肩がほんとに痛かったのです。
そこで僕が考えた対策は以下の3つ。
僕に残された選択肢
- 作業はデスクトップのみにする
- 高さ調節できるデスクを買う
- ノートパソコンの位置を高くする
とこのような感じだったので、一番安くて、導入も簡単な「Macbook Pro用のスタンド」をとりあえず使用することにしました。
結論は、、、首と肩が幸せになりました。（しかも安い！）
ほんとに違いが体感できるので、同じようにお悩みの方の参考になれば幸いです。
僕が購入したものと同じものがアマゾンで取り扱いがなくなりました。
この記事を書いた後に買った「Moftのスタンド」を今は使っていてこちらもかなりオススメです。同じものは以下のリンクからご覧になれます。
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目次
僕の首痛を解消したMacbook Proのスタンド【Megainvo】
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僕がアマゾンで購入したのはこちら「Megainvo」というブランドのスタンド。
使用環境は、Macbook Proは15インチ、スタンドのサイズは「Medium」です。
そもそもノートパソコンだとこのように前傾姿勢になりがちなので、それが肩こり、首痛に繋がります。
スタンドを使うことにより画像のように前のめりにならずにデスクワークが可能になるという仕組みです。
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