こんにちは！
普段僕はオーストラリアに住んでいて現在久しぶりに帰国中なのですが、
まさか「ヤクルト」が大ブレイク、しかも転売までされるほど品薄になっているのには正直びっくりしました。
調べてみると睡眠の質向上＆ストレス軽減に効果があるそうなので半信半疑で1週間試してみましたのでその感想をご共有したいと思います。
※この記事の感想は個人的な意見であり、ストレスレベルなどの数値を実際に計測したものではございません。
ヤクルト1000を1週間飲んでみた感想【効果・味・感想など】
こちらが苦労の末に見つけた「ヤクルト1000」です。
日本に帰国してから1週間くらいコンビニを探し回りましたが全く見つかりませんでした。
まさかヤクルトを日本で探す羽目になるとは。。（笑）
今回ゲットした7本セットは自力では無理だと判断したのでヤクルトと契約している友人に頼んで貰いました。
一日１本としてとりあえず1週間分は確保。
ちなみに価格は1本約140円ほど。毎日飲むと月4,200円。
謳い文句通りの効果が本当に得られるのであれば安い。
正直よくわかりませんが、史上最高密度の乳酸菌シロタ株が入っているそう。
→詳しいことは公式サイトで解説されているのでここでは省略します。
ストレスを緩和してくれて、ぐっすり眠ることができるのであれば僕は満足です。
ヤクルト1000は普通のヤクルトよりも一回り大きいです。
ちなみに公式サイトによると飲むタイミングはいつでも良いらしいので、僕は毎日大体15時あたりに飲むことにしました。
それでは以下1週間の記録です。（体感での記録なのでエンタメ的に見ていただくと嬉しいです）
ヤクルト1000を飲む【1日目】
ヤクルト1000、1日目。
140円を2秒で飲み干す。
味は普通のヤクルトよりも甘さ控えめ。
味だけでいうと普通のヤクルトの方が美味しい。
飲んだすぐ後になんだか気持ちが落ち着いた感じがした。（95%の確率で気のせい）
まだ寝ていないので翌朝が楽しみ。
ヤクルト1000を飲む【2日目】
起床。
とくに変化はなし。
寝付きがなんとなく良かった気がするけど、気のせいかも。
一応一度も目覚めず朝まで寝れた。（1週間に2回くらいの割合で夜中目覚めるのでヤクルトの効果かは不明）
やっぱり1本ごときではなにも変わらない（笑）
今日も同じ15時あたりに1本飲む。
そういえば昨日飲んだヤクルト1000の菌はまだ腸にいるのだろうか。
どこかの情報で「飲み続けることが大事」とあったので菌が蓄積されて体に順応していくのかな。
ヤクルト1000を飲む【3日目】
今日も朝まで目覚めず寝れた。
寝付きは良かったけど、そもそもいつも寝る時間にはウトウトしているのでヤクルト効果かは不明。
とりあえずヤクルト1000を飲み続ける。
ヤクルト1000を飲む【4日目】
夜中トイレで目覚めてしまった。
たぶん寝る前に薬を飲んだ水分のせい。
アレルギーで鼻が詰まっており寝付きは最悪だった。
さすがにヤクルトは鼻炎には効かない。
ヤクルト1000を飲む【5日目】
昨日と比べるとびっくりするくらいの快眠。
ここで気づいたけど、ストレスとか睡眠の質というよりお腹の調子が良く、快便。
子育てからくるストレスをヤクルトが一時的にでも緩和してくれているかもしれない。
ヤクルト1000を飲む【6日目】
同じく快眠、そして快便。
ヤクルト1000の在庫がなくなることに気づく。
そのストレスを感じた。
またレア商品をゲットする旅に出なくてはいけない。。
ヤクルト1000を飲む【7日目】
快眠継続。
あと1週間追加でどうしても飲み続けたかったので、7本追加で購入。
今回は運良くヤクルトレディ？と呼ばれる方を発見したのでその方から購入できました。
そして1週間飲み続けた感想は、、、
ストレス緩和→正直、体感ではわからない
睡眠の質→寝付きというより目覚めに効果があったと体感できた。
腸→すごく快便
です！
追加で1週間のんでみた結果（合計2週間）
あれからもう1週間飲んでみましたが、やはりトイレが快腸。
腸がスッキリする感じでトイレができます。これは本当に体感できました。
そして目覚めが良い。
これも継続して実感できました。
ストレス緩和に関してはどうしても効いているのかどうなのかが体感ではよくわかりませんでした。
まとめ
以上、2週間飲み続けた個人的な感想でした！
やはり効果は人それぞれの生活習慣にも依存すると思うので実際に体験してみるのがおすすめです！
最悪効果がなくても体に悪いものではないので、是非お試しください！
僕はもう少し継続しようと思います。
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